白癜风最大的特点就是扩散，如果白癜风不积极的治疗的话，初期仅一个部位的小圆点就有可能扩散成大面积的白癜风。那么，如何防止白癜风扩散呢？青岛白癜风研究所的专家忠告广大患者：“防止白癜风的扩散不仅仅需要积极的治疗，还要从日常生活中的点滴做起。”
预防白癜风扩散需注意以下几项：
1、合理计划饮食，忌辛辣：一旦大量吃忌口食物，容易进一步加剧黑色素细胞受损状态，阻碍黑色素的形成、增值。可定量进食花生、豆制品、核桃等食物。白斑有扩大、增多现象的患者，更应具体分析病情，明确病程分期，根据病变各期的病理变化特点，采取个性化饮食方案。
2、规律生活，科学运动：白癜风患者可适当进行体育锻炼，早晨跑跑步，练练太极拳，每天至少运动一次，每次运动半小时，每周坚持五天。当然，要尽量避免长时间高强度的运动，以免出现磕碰、外伤情况。运动可以提高机体免疫，为黑色素细胞的增值、分化提供良好的环境。
3、调节心态：不断地调节心态，使自己保持乐观、愉悦的心情，更利于病情的康复。
4、严格遵照医嘱，坚持治疗：防止白癜风扩散成泛发型的过程中，也有很多的患者担心白癜风的迅速扩散，而盲目的治疗，听信一些江湖郎中等治疗方法，这些方法不能系统的从病因入手，必然会导致白癜风不能彻底的治愈，有的还有可能出现扩散的可能，所以治疗白癜风还是要去正规的皮肤病医院。
5，抓紧早期治愈白癜风，再也不用担心白斑扩散：白癜风早期是很容易治愈的，尤其是采取科学有效的方法治疗。因此，争取早发现、早诊断、早治疗，对白癜风的愈后管理有着非常重要的意义。青岛白癜风研究所的专家指出：”白癜风早期治疗康复效果显著，而且在治疗费用以及恢复时间上，越早治疗，费用也就相对越低，而白癜风的长期发展会在一定程度上降低患者自身的免疫力，不利于后期治疗。更值得大家注意的是，有时白癜风的扩散还会引起不必要的并发症，这比白癜风本身更具危害性。”
温馨提示：白癜风是一种皮肤顽疾，越早治疗越好，选择一家正规的医院是治疗疾病的最好方式，不信偏方，不信游医，要运用科学的手段治疗白癜风。